Teamtraining: Veerkrachtige teams

De punten hieronder geven een indicatie. De definitieve inhoud wordt altijd afgestemd op jullie situatie en leerbehoefte.

Energiemanagement

✅ Energie- en prestatiemanagement

✅ Hoe je afleidingen blokkeert en focus behoudt

✅ Inzicht in je energieritme en lichaam

✅ Planning, structuur en overzicht

✅ Keuzes durven maken

Gedragsverandering

✅ De neurologie en psychologie van gedragsverandering

✅ Triggers, gewoontes en patronen

✅ Wilskracht en impulscontrole

✅ Goal setting en implementatie intenties

Weerbaarheid en veerkracht

✅ Wat maakt iemand weerbaar en veerkrachtig?

✅ Stressmanagement en copingstijlen

✅ Psychologische basisbehoeften

✅ Jouw persoonlijk stormplan

In deze workshop werken we toe naar de volgende resultaten. De resultaten kunnen wijzigen op basis van de duur en jullie leerbehoefte.
✅ Je weet welke strategieën werken om energie te bewaren en afleidingen te blokkeren

✅ Je hebt inzicht in je eigen gedragspatronen en copingstijlen

✅ Je kunt duurzame gedragsverandering succesvol doorvoeren

✅ Je begrijpt hoe weerbaarheid en veerkracht werken — ook voor neurodivergente profielen

✅ Je hebt een persoonlijk stormplan — wat heb jij nodig als het zwaar wordt?

✅ Je gaat naar huis met tools die je morgen direct kunt toepassen

Voor de training

Na jullie aanvraag plannen we een kennismakingsgesprek om te bespreken wat er speelt en wat jullie nodig hebben.

Je ontvangt een vrijblijvende offerte op maat.

Na akkoord stemmen we de inhoud zorgvuldig af op jullie situatie en wensen.

Vooraf ontvangen jullie praktische informatie over de dag.

Na de training

Na afloop neem ik contact op om te horen hoe jullie de training hebben ervaren.

Jullie ontvangen het trainingsmateriaal zoals slides en eventuele aanvullende documentatie.

Ik blijf beschikbaar voor vragen of als er behoefte is aan een vervolg.

Je weet wie er voor de groep staat. Dat ben ik zelf Michell Kläring.

Geen wisselende trainers of verrassingen. Ik ken jullie situatie van begin tot eind en ben er persoonlijk bij — voor, tijdens en na de training.