Je legt de lat hoog, voor jezelf het hoogst. Je weet precies wat je zou moeten doen, en je wilt het ook, maar tussen denken en doen zit soms een drempel die groter aanvoelt dan hij zou moeten zijn.
Je bent weleens bang dat je je potentieel niet waarmaakt, of vraagt je af: wie ben ik eigenlijk als ik stop met bewijzen?
Je hebt geen gebrek aan discipline of intelligentie. Je hebt een brein dat anders werkt, en dat vraagt om een andere aanpak dan de standaard-tips die je al kent.

Op mijn 41ste ontdekte ik dat ik ADHD heb. Dat verklaarde waarom bepaalde dingen bij mij nooit op de standaardmanier lukten, en waarom ik altijd op zoek was naar een aanpak die wel klopte.
Ik ga jou en je brein niet veranderen.
Wij gaan samen onderzoeken waar je tegenaan loopt, wat je wilt en hoe je daar kan komen. Concreet leer je hoe jij met jezelf omgaat, zodat je patronen die niet meer werken herkent en doorbreekt.
Hierdoor leef je daadwerkelijk naar wie je bent en wilt zijn.
Actie ondernemen: concrete strategieën om te starten als je blokkeert, zonder stress of schuldgevoel.
Jezelf motiveren: ontdekken wat jou echt in beweging zet, in plaats van op pure wilskracht te leunen.
Jezelf zijn: loslaten van het beeld dat je zou moeten hebben, en ontdekken wie je bent als je stopt met jezelf te vergelijken
Rust bij drukte: kalm blijven in de storm, zodat innerlijke ruis en het alles-of-niets-gevoel naar de achtergrond verdwijnen


Werken aan jezelf vereist inzet, moed en eerlijkheid.
✅ Je wilt hulp, niet omdat het moet, maar omdat je het zelf kiest
✅ Je durft eerlijk naar jezelf te kijken, ook als dat ongemakkelijk is
✅ Je bent bereid iets op te geven of een lastige keuze te maken als dat nodig is
✅ Je zoekt geen gesprek, je zoekt verandering
✅ De investering past binnen jouw situatie, zonder dat het je financiële rust kost

De leiderschapstraining heeft me praktische tools gegeven
Ik heb geleerd om effectiever gesprekken te voeren, assertiever te zijn en zowel persoonlijk als professioneel te groeien.

Kevin Curiel

Michell heeft mij gereedschappen aangereikt en geleerd om deze toe te passen
Mijn doel was om mijn autonomie te hervinden en te bewaken en om van daaruit te handelen. Dat heeft mij rust gegeven, mij positiever gemaakt en een leuker mens gemaakt.

Erik van der Vlis

Onwijs blij met zijn hulp!
Bij mijn nieuwe baan kreeg ik veel vrijheid, maar ik miste de handvatten en het zelfvertrouwen om de verantwoordelijkheden echt waar te maken. Veel over mezelf te weten gekomen. Nu kom ik op voor mezelf en neem ik besluiten met meer overtuiging.

Sanne Lodders
Een traject duurt 100 dagen maar mijn coachees gaan vaak nog even door.
Ontwikkeling stopt namelijk nooit.
Je leert blind te vertrouwen op je eigen vermogen om in beweging te komen, ook op de dagen dat de motivatie ver te zoeken is.
Elke sessie duurt 60 minuten: lang genoeg om zaken te bespreken en kort genoeg om jouw aandacht vast te kunnen houden.
Je krijgt bij de start een werkboek waarin je oefeningen, opdrachten en een stappenplan vindt voor als je het even niet meer ziet zitten.
Je ervaart niet alleen rust in je dag, maar vooral rust in je hoofd en acceptatie van wie je bent.
Focus op wat echt belangrijk is en leef voluit naar je eigen regels.
Ja, absoluut. Als je kenmerken hebt, of jezelf herkent in wat ik schrijf, dan ben je harstikke welkom.
Elk traject start met een kennismaking en intake. Ik luister goed, stel de juiste vragen en kom tot de kern. Zo krijgen we beiden helder waar je staat, wat je wilt en wat daarvoor nodig is. Is er een klik en ben ik diegene die je het beste kan helpen.
Geen verrassingen, geen verkeerde verwachtingen. Vervolgens vul vragenlijsten in om te bepalen wie je bent, waar je voor staat en wat je kracht is. Dit bespreken we uiteraard.
Online via Zoom.
Minimaal werk ik drie maanden met je samen. Dat zijn zes sessies totaal. Vervolgens heb je de mogelijkheid om per keer te bepalen hoe je verder wilt.
Na een kennismakingsgesprek (zelf boeken op deze website) kunnen we meestal binnen twee weken starten.
Benieuwd naar de match?
Consulters.
Je ADHD-brein heeft unieke talenten. Samen zorgen we ervoor dat die de ruimte krijgen, terwijl we de ruis minimaliseren.
Navigatie
Contact
Consulters
0624 73 3976
info@consulters.nl
KVK 60246626
Alle rechten voorbehouden.