Herken jij dit in jezelf of in je leiderschap?
❌ Je hebt vaak te veel aan je hoofd en moeite om structuur aan te brengen.
❌ Je voelt druk om alles goed te doen, maar komt niet toe aan wat echt belangrijk is.
❌ Je weet diep vanbinnen dat er meer in je zit, maar iets houdt je tegen om het eruit te laten komen.
❌ Je zoekt focus, maar verliest jezelf in denken, twijfelen of uitstelgedrag.
❌ Je ervaart stress of spanning, en merkt dat het je gedrag, emoties en relaties beïnvloedt.
❌ Soms voel je je sterk en scherp, en soms juist leeg of uitgeput, zonder te begrijpen waarom.
Ik begrijp je, maar je hoeft dit niet in je eentje te dragen.
Het intakegesprek
Elk traject start met een kennismaking en intakegesprek. Hierin is het aan mij om een beeld te vormen, door goed naar jou te luisteren en de juiste vragen te stellen om tot de kern te komen.
Inzicht verkrijgen in waar je staat en wat je echt wilt.
En het is aan mij om het in te schatten op wat daarvoor nodig is. Ik ga daarom grondig te werk zodat we beiden niet voor verrassingen of teleurstellingen komen te staan.
De werkwijze
Nadat je hebt gekozen wat je wilt, gaan we aan de slag met de uitdagingen en obstakels die jou proberen te voorkomen dat je het beoogde resultaat behaalt.
Bijvoorbeeld de kritische stem in je hoofd, de neiging tot uitstel, de angst om het verkeerd te doen.
Samen onderzoeken we wat jou tegenhoudt, en wat jou juist kracht geeft. Waar de sessies helderheid bieden, leer je juist buiten de sessies om jouwvaardigheden te ontwikkelen en te versterken. Het enige wat daarvoor nodig is, is oefenen, integreren en aanpassen waar nodig.
Je mag van mij verwachten dat ik er voor je ben tijdens en na het traject.
Ik confronteer, spiegel, steun en geef je soms een schop onder je kont.
Ik ben jouw stok achter de deur, maar we werken ernaartoe dat jij volledig op jezelf kunt vertrouwen.
En dat ik er dan nog steeds ben, zonder dat je me nodig hebt.
Het 100 dagen transformatie fundament
Het resultaat na 100 dagen
Stel je voor: over een paar maanden ervaar je weer rust, richting en regie. Je hebt helderheid in je hoofd, kracht in je lijf en vertrouwen in je keuzes.
Je weet wie je bent, wat je kunt en hoe je dat inzet zowel thuis als op je werk.
✅ Je communiceert krachtig en met rust.
Je kunt moeilijke gesprekken voeren zonder spanning of twijfel. Je spreekt uit wat belangrijk is, stelt grenzen en behoudt verbinding.
✅ Je team voelt sterker en hechter.
Je begrijpt wat mensen drijft, weet hoe je draagvlak creëert en hoe je talenten laat samenwerken in plaats van botsen.
✅ Je laat los wat niet van jou is.
Je hoeft niet alles meer te dragen of te controleren.
Je vertrouwt op je mensen, delegeert met helderheid
en ervaart meer ruimte voor strategie, creativiteit en focus.
✅ Je krijgt regie over je gedrag en emoties.
Je herkent stressreacties sneller,
reguleert spanning met bewustzijn in plaats van met wilskracht, en blijft kalm, ook onder druk.
✅ Je weet waar je naartoe werkt.
Je hebt een duidelijke visie, weet wat je wilt bereiken
en maakt keuzes die kloppen met jouw waarden en kracht.
✅ Je leert leidinggeven vanuit wie jij bent.
Niet vanuit rol of positie, maar vanuit karakter, wijsheid en vertrouwen.
Kort samengevat
Na 100 dagen:
Heb je duidelijkheid over jezelf en je richting
Kun je effectief en met rust leidinggeven
Ervaar je meer grip, focus en energie
En kun je met vertrouwen mensen meenemen in jouw visie
Dit traject helpt je om niet alleen een betere leider te worden, maar ook een mens die stevig, wijs en vrij in het leven staat.
Wat zeggen anderen
De leiderschapstraining heeft me praktische tools gegeven
Ik heb geleerd om effectiever gesprekken te voeren, assertiever te zijn en zowel persoonlijk als professioneel te groeien.
Kevin Curiel
Investeer in jezelf en in je mensen
Michell heeft bijgedragen bijgedragen aan een nieuw leven met minder stress, meer energie en hernieuwde motivatie.
Leontine van der Poel
Een gezonde geest huist in een gezond lichaam
Michell heeft een geweldige training voor onze huisartsen met verschillende leeftijden gegeven.
Matthijs van der Poel
De coaching met mij helpt je helderheid te krijgen in gedrag, energie en keuzes.
Je leert jezelf beter begrijpen en gebruiken in plaats van corrigeren.
Daardoor ontstaat meer rust, focus en zelfvertrouwen.
Je ontwikkelt leiderschap over jezelf, zodat je beter kunt omgaan met stress, mensen en verandering.
Jouw leiderschapscoach
Ik ben enthousiast, sportief en nieuwsgierig.
Ik denk snel, voel scherp en werk graag met mensen die willen groeien.
Na jaren bij Shell ontdekte ik hoe belangrijk het is om werk te doen dat echt bij je past.
Sindsdien help ik anderen met focus, gedrag en leiderschap, in hun werk en leven.
Door mijn achtergrond in coaching, psychologie, gezondheid en gedrag begrijp ik hoe lichaam, brein en emoties samenwerken. Leiderschap begint met zelfkennis. Mijn eigen pad was verre van recht.
Op mijn 41ste ontdekte ik dat ik ADHD heb,
en pas toen begreep ik waarom ik jarenlang leefde op wilskracht in plaats van vanuit mezelf.
Nu help ik anderen diezelfde stap te zetten:
van overleven naar leven en verder groeien dan ze ooit dachten.
Mijn stijl? Eerlijk, energiek, onderbouwd maar praktisch toepasbaar met een vleugje humor.
Ik help je inzicht omzetten in actie en op een manier die klopt met wie jij bent of wilt zijn.
Wat zeggen anderen
Michell bereidt zijn training tot in de puntjes voor
Zijn enthousiasme, echtheid en humor creëren een fijne sfeer waarin cursisten zich gehoord en gemotiveerd voelen.
Mitchell van Stiphout
Dit is de beste beslissing van het jaar is geweest.
Voor ik begon aan het traject zat ik niet lekker in mijn vel, zowel mentaal als fysiek.
Marieke Bruinsma, Ph.D
Wij hebben vaker positief samengewerkt met Michell.
De professionele benadering en prettige, gedreven manier van omgang is kenmerkend.
Rudy Bänffer
Wat kun je verwachten
In 100 dagen werken we aan inzicht, structuur en blijvende verandering.
We combineren gesprekken, opdrachten en reflectie, zodat je leert vertalen wat je begrijpt naar wat je doet.
Je krijgt elke 2 weken een sessie van 60 minuten (via Zoom online) en tussendoor persoonlijk whatsapp / mail contact voor vragen of korte sparmomenten.
Alles wat we doen is afgestemd op jouw situatie.
Geen standaard protocol, maar maatwerk met duidelijke stappen en meetbare vooruitgang.
Doel: jij leert jezelf zo goed kennen dat je na 100 dagen precies weet wat werkt en hoe je dat vasthoudt.
Na de 100 dagen vervolg
Ontwikkeling stopt niet na 100 dagen.
Vaak wil je daarna verder, maar met een andere intensiteit. Veel deelnemers kiezen ervoor om daarna verder te gaan in abonnementsvorm:
coaching in jouw tempo, afgestemd op je nieuwe doelen.
Je bepaalt zelf de frequentie: één sessie per week,
of eens per twee, drie of vier weken, met sparmomenten tussendoor. Het abonnement kun je elke drie maanden bijstellen, zodat het meebeweegt met jouw agenda, energie en groeifase. Zo blijf je ontwikkelen, zonder druk,
en hou je focus op wat echt belangrijk is; in je werk en in je leven.
Ja, absoluut. Leiderschap gaat niet alleen over het aansturen van anderen, maar vooral over leiding nemen over jezelf. Of je nu ondernemer, professional of ouder bent, je hebt elke dag invloed op anderen en op je eigen leven. In dit traject leer je beter omgaan met stress, keuzes en communicatie, zodat je met meer rust en richting kunt doen wat voor jou belangrijk is.
Ja. Dit traject is er voor iedereen die wil groeien in zelfinzicht, structuur en leiderschap. Of je brein nu wat drukker of juist wat rustiger is, het draait om jou als mens, niet om een label.
Het traject start met een kennismaking en intake, waarin we jouw doelen, uitdagingen en verwachtingen scherpstellen. Ik gebruik gevalideerde vragenlijsten om aan het begin en einde van het traject inzicht te krijgen in jouw ontwikkeling en wat er op dat moment speelt en nodig is. Daarna werken we gedurende 100 dagen in zes coachsessies (elke 2 weken) van 60 minuten, met praktische opdrachten en reflecties tussendoor. Elke sessie bouwt voort op de vorige, zodat inzicht zich vertaalt naar blijvende verandering in denken en doen. Je kunt rekenen op persoonlijke begeleiding, feedback en sparmomenten, ook tussen de gesprekken door. Alles wat we doen is maatwerk afgestemd op jouw doelen, je tempo en je dagelijkse realiteit.
Je ervaart minder stress, meer energie en rust in je hoofd. Je leert jezelf beter begrijpen; wie je bent en wilt zijn, wat je kunt en wat je nodig hebt.
Dat betekent: meer zelfvertrouwen, minder twijfel, en een duidelijker zelfbeeld. Je herkent je kwaliteiten en je valkuilen, en leert omgaan met emoties en spanning zonder jezelf kwijt te raken. Van daaruit groeit ook je invloed. Je communiceert rustiger, authentieker en met meer impact. Je wordt een betere gesprekspartner (op het werk en privé) en je weet hoe motivatie echt werkt, bij jezelf en bij anderen. Het resultaat: je geeft niet alleen beter leiding, je bent een leider met helderheid, richting en vertrouwen.
De investering voor dit traject is 497 euro per maand.
Even kennismaken?
Boek hier een gratis 30 minuten kennismakingsgesprek.
Consulters.
Ik help neuro divergente leiders de regie pakken zodat ze met rust, richting en resultaat meer uit het leven halen.
Navigatie
Contact
Consulters
Muurbloemstraat 63
3053 EH Rotterdam
0624 73 3976
info@consulters.nl
KVK 60246626
Alle rechten voorbehouden.
