Over mij

Over Michell

Ik ben Michell, coach, vitaliteitskundige en mentor voor denkers met een druk brein.

Mijn specialiteit? Motivatie, prestatie en mentale veerkracht – voor mensen die anders denken, voelen en werken.

Ik weet hoe het is. ADHD is onderdeel van mijn leven.

Geen beperking, maar een extra zintuig.

Ik zie wat speelt, ook tussen de regels door. Ik help je om uit chaos rust te bouwen. Om richting te vinden en te blijven groeien – op jouw manier.

Evidence-based waar nodig, menselijk waar het telt.

Niet alleen kennis, maar echte ervaring. Niet alleen praten, maar doen.

Mijn verhaal met ADHD

Ik kreeg mijn diagnose ADHD op mijn eenenveertigste.
En hoewel het ergens een opluchting was, wist ik nog steeds niet goed wat het nou écht betekende voor mij.

Bij het invullen van de vragenlijst dacht ik: valt wel mee. Ik vinkte vooral “soms” en “vaak” aan.
Mijn vriendin? Die keek mee en zei: “Dat is allemaal ‘bijna altijd’.”
Dat verschil zei alles — ik was zó gewend aan de chaos, dat ik niet meer zag hoe groot het effect eigenlijk was.

Ik probeerde medicatie. Verschillende soorten. Maar het haalde me weg van mezelf.
Dus stopte ik. En ging ik op zoek naar manieren die wél pasten bij hoe ik in elkaar zit.

“Ik breng energie en humor om te openen, en diepgang en scherpte om je in beweging te zetten.”

Samenwerken?

Iedereen bewandelt zijn eigen pad.

De één wil zelfstandig aan de slag, de ander zoekt persoonlijke begeleiding.

Daarom kun je op verschillende manieren met mij werken — van praktische trainingen tot intensieve trajecten, afgestemd op wat jij nodig hebt.

Of je nu zelf wilt starten met een gratis e-book of korte challenge, thematisch wilt verdiepen, of samen aan de slag wilt in een intensief of op maat traject:

het begint altijd bij stap één.

Bekijk aanbod

Matchall inplannen

Even iets luchtigers – 5 Fun Facts

🥋 Ik heb een zwarte band in ninjutsu. En ja, ik heb daar héél veel discipline aan overgehouden.
🍽️ Ik kan serieus goed koken – ooit liep ik stage in een sterrenrestaurant.
🏃‍♂️ Ik ben sportief op meerdere fronten: trailruns, fitness, yoga, en soms een potje squash.
🌱 De natuur is mijn oplaadpunt. Vogels, vuur en stilte brengen me terug naar rust.
🌏 Ik ben Indisch. Mijn vader is geboren in Indonesië, mijn moeder in Nederland – en dat contrast draag ik trots mee

Wil je mij beter leren kennen of samen verkennen of er een match is?

Volg mij hier op de socials, of plan direct een Zoom match call in.