GRATIS e-book
Doelen stellen op jouw voorwaarden –
en ontwerp je beste leven met AD(H)D
Een praktisch e-book voor meer rust, richting en energie op jouw voorwaarden.
Ontdek hoe je doelen stelt en volhoudt op een manier die werkt voor jou – mét of zonder AD(H)D.
Door dit werkboek:
✅ Krijg heldere inzichten in wat jou écht drijft, zodat je keuzes maakt die kloppen met jouw waarden, verlangens en energie
✅ Ontdek hoe je doelen kiest die je niet uitputten, maar voeden – en hoe je ze ook volhoudt op jouw manier
✅ Ga van chaos in je hoofd naar overzicht in je dagen – met praktische tools, reflectievragen en werkvormen die écht werken (juist met een neurodivergent brein)
✅ Herken patronen van uitstel, stress en overweldiging – en ontdek hoe je vriendelijker met jezelf omgaat
✅ Ga jezelf beter begrijpen – en ontdek wat jouw brein écht nodig heeft om tot bloei te komen
Dit is dus géén saaie theorie, maar een praktisch e-book.
Vul hieronder je naam en e-mailadres in en ontvang het gratis e-book direct in je inbox.
Even kennismaken
Waarom dit e-book anders is
Dit is geen inspiratietekst om een keer door te bladeren.
Dit is een stappenplan om écht in beweging te komen.
Verandering ontstaat niet vanzelf. En blijft zéker niet hangen als je het niet borgt in je leven.
Daarom begin je hier niet zomaar met doelen opschrijven — je gaat aan de slag met doelen die ertoe doen.
Doelen waar jij achter staat. Omdat ze belangrijk voor je zijn. Of omdat ze je energie geven.
En pas als dát klopt, wordt volhouden geen strijd meer. Dan voel je: “Hier doe ik het voor.”
💡 Dit is het eerste stapje richting het leven dat jou het beste past.
Niet onhaalbaar. Niet onrealistisch.
Maar wel vanuit jou, voor jou en door jou.
Heel veel plezier,
Michell
"Wat een verademing. Geen zweverig gedoe, geen keiharde discipline-praat, maar gewoon een helder en praktisch e-book dat me echt helpt keuzes te maken die bij míj passen. Voor het eerst voelt doelen stellen niet als moeten, maar als mogen."
Kevin Curiel, Managing director