Grip op resultaat

Voor mensen met een druk hoofd en grote plannen, die willen stoppen met twijfelen en beginnen met bouwen — op een manier die écht past bij hun brein.

Leer hoe motivatie, gewoontes en doelgericht gedrag wél voor je gaan werken

Ik wil meer grip!

Herken je dit?

Je weet wat je wilt — of in elk geval: dat het anders moet.

Je hebt ideeën, dromen, intenties… maar het lukt niet om ze vast te houden, laat staan vol te houden.

Je start enthousiast, maar haakt weer af.

Je voelt de druk om te presteren, maar mist de focus of het ritme.

En telkens weer dat stemmetje: "Waarom lukt het me niet gewoon?"

Grip op Resultaat is voor mensen die niet willen blijven hangen in frustratie of uitstelgedrag.

Je leert hoe motivatie werkt, hoe gewoontes ontstaan (of breken), en hoe jij kunt bouwen aan resultaten die kloppen met jouw waarden en energie.

De leiderschapstraining heeft me praktische tools gegeven

Ik heb geleerd om effectiever gesprekken te voeren, assertiever te zijn en zowel persoonlijk als professioneel te groeien.

Kevin Curiel

Investeer in jezelf en in je mensen

Michell heeft bijgedragen bijgedragen aan een nieuw leven met minder stress, meer energie en hernieuwde motivatie.

Leontine van der Poel

Een gezonde geest huist in een gezond lichaam

Michell heeft een geweldige training voor onze huisartsen met verschillende leeftijden gegeven.

Matthijs van der Poel

Voor wie is deze training?

Voor mensen die:

✔️ Zichzelf afstraffen als het weer ‘niet lukt’

✔️ Vaak uitstellen — ondanks motivatie of intentie

✔️ Moeite hebben om ritme, structuur of gewoontes vol te houden

✔️ Wel willen veranderen, maar telkens terugvallen in oude patronen

✔️ Altijd ideeën en plannen hebben, maar moeite met starten of afmaken

✔️ Willen leren kiezen, plannen en dóórzetten op een manier die past bij hun brein

✔️ Meer richting willen ervaren in wat ze doen, en keuzes willen maken die kloppen

✔️ Zichzelf verliezen in alles tegelijk willen doen, maar nergens écht op doorpakken

✔️ Doelen nastreven die niet écht van henzelf voelen — en daar verandering in willen

Ja deze training heb ik nodig!

Hoe werkt het?

Je krijgt:
Korte video’s waarin ik je stap voor stap help omgaan met uitstelgedrag, twijfel of motivatieverlies — en laat zien hoe je weer in beweging komt, op een manier die bij jou past.
Een e-book vol praktische opdrachten en oefeningen om direct toe te passen.
Focus op actie: geen lange theorie, wél concreet doen en ervaren.

"Met Michell aan mijn zijde kreeg ik helderheid, focus en het vertrouwen om écht door te pakken."

Wat levert het je op?

✔️ Je ontdekt hoe motivatie écht werkt — en hoe je die kunt sturen zonder jezelf te pushen

✔️ Je leert hoe gewoontes ontstaan én hoe je ze in stand houdt, zelfs op lastige dagen

✔️ Je krijgt grip op uitstelgedrag en leert keuzes maken die passen bij jouw energie en waarden

✔️ Je stelt doelen die wél kloppen — niet vanuit druk, maar vanuit richting en betekenis

✔️ Je begrijpt waarom je vaak afhaakt, en wat je kunt doen om vol te houden

✔️ Je ontwikkelt ritme, structuur en focus die je niet uitputten maar juist versterken

✔️ Je bouwt aan duurzame verandering — in gedrag, keuzes en vertrouwen in jezelf

Alle voordelen op een rij

✔️ 1 jaar toegang tot alle video's

✔️ In je eigen tempo, zonder druk

✔️ Onbeperkte toegang tot e-book

✔️ Krachtige begeleiding via video én e-book

✔️ Praktische opdrachten die je echt verder brengen
✔️ Direct toepasbare technieken, geen theorie-gedoe
✔️ Compact, resultaatgericht en perfect voor drukke denkers

✔️ Ontwikkeld vanuit evidence-based kennis en praktijkervaring

Geef mij toegang tot de training

Jouw coach & mentor

Coach, vitaliteitskundige en mentor voor denkers met een druk brein.

Mijn specialiteit? Motivatie, prestatie en mentale veerkracht – voor mensen die anders denken, voelen en werken.

Ik weet hoe het is. ADHD is onderdeel van mijn leven. Geen beperking, maar een extra zintuig.

Ik zie wat speelt, ook tussen de regels door.

Ik help je om uit chaos rust te bouwen. Om richting te vinden en te blijven groeien – op jouw manier.

Evidence-based waar nodig, menselijk waar het telt.

Niet alleen kennis, maar echte ervaring. Niet alleen praten, maar ervaren en doen.

Matchcall

De leiderschapstraining heeft me praktische tools gegeven

Ik heb geleerd om effectiever gesprekken te voeren, assertiever te zijn en zowel persoonlijk als professioneel te groeien.

Kevin Curiel

Investeer in jezelf en in je mensen

Michell heeft bijgedragen bijgedragen aan een nieuw leven met minder stress, meer energie en hernieuwde motivatie.

Leontine van der Poel

Een gezonde geest huist in een gezond lichaam

Michell heeft een geweldige training voor onze huisartsen met verschillende leeftijden gegeven.

Matthijs van der Poel

Klaar om te starten?

Je hebt lang genoeg gedacht:

“Morgen begin ik echt.”

Maar echte verandering begint niet met nog meer wilskracht — het begint met begrijpen hoe jij werkt.

Grip op Resultaat helpt je om keuzes te maken, gewoontes op te bouwen en doelen te behalen — zonder jezelf te forceren of af te straffen.

Stap in voor slechts 77€

Ik wil met deze training starten

FAQ

Hoe lang heb ik toegang tot de video's en het werkboek?

Je krijgt 1 jaar onbeperkt toegang tot alle video's en het e-book blijft van jou. Je kunt de training dus helemaal in je eigen tempo volgen en zo vaak herhalen als je wilt.

Hoeveel tijd kost deze training?

Patronen doorbreken en vaardigheden oefenen kost tijd.

De meeste oefeningen zijn kort en krachtig, direct voelbaar en in te zetten. Elke video is ongeveer 05 tot 10 minuten. Totaal ben je dan 25 minuten kwijt als je de oefening ook doorleest en implementeert.

De kracht van herhaling en daarin ligt de sleutel.

Wat is het verschil tussen Grip op Prestaties en Grip op Resultaat?

Beide trainingen gaan over beter functioneren — maar het startpunt en de focus zijn anders.

Grip op Prestaties is er voor mensen die al vol gas geven, maar merken dat het hen uitput. Ze zoeken balans, rust en grip in een leven vol druk en verwachtingen. Je leert presteren op een manier die vol te houden is — zonder jezelf te verliezen.

Grip op Resultaat is er voor mensen die vastlopen vóórdat ze überhaupt op gang komen. Ze hebben plannen, maar blijven hangen in uitstel, twijfel of vaagheid. Hier leer je hoe je motivatie opbouwt, gewoontes ontwikkelt en richting aanbrengt die past bij jouw brein.

Samen versterken ze elkaar:

Waar Grip op Resultaat je helpt om in beweging te komen, zorgt Grip op Prestaties ervoor dat je het volhoudt zonder over je grens te gaan. De één gaat over starten, de ander over doorgaan — en allebei zijn nodig om duurzaam te groeien.

Is dit geschikt als ik ADHD heb, maar niet officieel gediagnosticeerd ben?

Absoluut. Deze training is speciaal ontwikkeld voor iedereen met een druk brein — diagnose of niet, als je je herkent in de uitdagingen zoals een staat van vastzitten, overprikkeling, overspoeling i.c.m. gevoelens als schuld, schaamte, frustratie, twijfel, onzekerheid, somberheid, woede of verdriet die je maar niet kan loslaten of een plekje kan geven, dan is deze training voor jou.

Moet ik alle oefeningen perfect uitvoeren?

Nee. De kracht zit niet in perfectie, maar in consistent oefenen. Kleine stappen leveren al enorme veranderingen op.

Wat als ik vastloop tijdens de training?

Geen zorgen: het e-book en de video's helpen je stap voor stap verder. En je mag altijd later nog kiezen voor extra coaching of support, mocht je dat willen.

Wil je mij beter leren kennen of samen verkennen of er een match is?

Volg mij hier op de socials, of plan direct een Zoom match call in.