Herken jij dit in jezelf of in je leiderschap?
❌ Je hebt vaak te veel aan je hoofd en moeite om structuur aan te brengen.
❌ Je voelt druk om alles goed te doen, maar komt niet toe aan wat echt belangrijk is.
❌ Je weet diep vanbinnen dat er meer in je zit, maar iets houdt je tegen om het eruit te laten komen.
❌ Je zoekt focus, maar verliest jezelf in denken, twijfelen of uitstelgedrag.
❌ Je ervaart stress of spanning, en merkt dat het je gedrag, emoties en relaties beïnvloedt.
❌ Soms voel je je sterk en scherp, en soms juist leeg of uitgeput, zonder te begrijpen waarom.
Ik begrijp je, maar je hoeft dit niet in je eentje te dragen.
Het intakegesprek
Elk traject start met een kennismaking en intakegesprek. Hierin is het aan mij om een beeld te vormen, door goed naar jou te luisteren en de juiste vragen te stellen om tot de kern te komen.
Inzicht verkrijgen in waar je staat en wat je echt wilt.
En het is aan mij om het in te schatten op wat daarvoor nodig is. Ik ga daarom grondig te werk zodat we beiden niet voor verrassingen of teleurstellingen komen te staan.
De werkwijze
Nadat je kiest gekozen hebt waar je naartoe wilt, gaan we aan de slag met de obstakels die daarbij horen:
de kritische stem in je hoofd, de neiging tot uitstel, de angst om het verkeerd te doen.
Samen onderzoeken we wat jou tegenhoudt, en wat jou juist kracht geeft.
Je leert omgaan met weerstand, spanning en onzekerheid —
en ontwikkelt je eigen harnas: de vaardigheden die jou beschermen én versterken.
Ik zie jou als de held van dit verhaal.
Niet omdat je alles al kunt, maar omdat je bereid bent te groeien.
Mijn ervaring en vakmanschap
In de afgelopen jaren heb ik met veel verschillende mensen gewerkt; van professionals die vastliepen in hun werk tot leiders die zichzelf wilden heruitvinden. Mijn loopbaan begon in de sport en gezondheid, als personal trainer en leefstijlcoach. Daar leerde ik hoe sterk lichaam en geest met elkaar verbonden zijn.
Later begeleidde ik mensen met burn-out, Long Covid en andere stress gerelateerde klachten. Het leerde me dat gedragsverandering nooit alleen mentaal is; het is fysiek, emotioneel en contextueel. Vanuit die basis groeide mijn werk richting leiderschap, motivatie en professionele ontwikkeling. Ik trainde en coachte teams en leidinggevenden binnen organisaties zoals Defensie en het bedrijfsleven.
Wat ik breng / Waar je me voor belt
Je kunt me bellen als je vastloopt.
Als je voelt dat je niet alles uit jezelf haalt, maar niet goed weet waarom.
Ik help ondernemers, leiders en professionals die te veel in hun hoofd zitten, die veel kunnen, maar moeite hebben met focus, balans of richting.
Soms gaat het over stress, motivatie of prestatiedruk. Soms over communicatie, zelfvertrouwen of leidinggeven.
En vaak over iets diepers: wie je bent, wat je drijft en hoe je dat in de wereld brengt.
Ik breng structuur, inzicht en beweging.
Niet door te vertellen wat je moet doen, maar door samen te ontdekken wat voor jou werkt; mentaal, emotioneel en praktisch.
Ik ben iemand die graag onderzoekt, beweegt en verbindt. Eerlijk, direct en met humor.
In mijn werk combineer ik diepgang met gewoon doen, moed en met onderbouwing.
Ik houd ervan om mensen te helpen met wat ik denk dat nodig is vanuit ervaring maar wel vanuit co-creatie.
Ik ben enthousiast, doortastend en werk graag met modellen uit de psychologie en neurofysiologie. Dus gedrag, gedachten en gevoel. Vanuit de bril van het ABC van motivatie.
Ik geloof dat groei niet gaat over perfectie, maar over bewustwording.
Over leren vertrouwen op jezelf, en keuzes maken die echt kloppen met wie je bent.
Mijn werkwijze
Mijn werkwijze is praktisch, verdiepend en persoonlijk. We werken vanuit jouw vraag, niet vanuit een vast model.
Ik gebruik inzichten uit gedrag, motivatie en leiderschap, maar vertaal die altijd naar wat jij op dat moment nodig hebt.
Het doel is simpel: inzicht omzetten in gedrag dat klopt met wie je bent.
Even kennismaken?
Boek hier een gratis 30 minuten kennismakingsgesprek.
Consulters.
Experts in ADHD, ASS & AuDHD. Wij helpen organisaties neurodiversiteit te omarmen, zodat teams beter samenwerken, leiders effectiever worden en de hele organisatie floreert.
Navigatie
Contact
Consulters
Muurbloemstraat 63
3053 EH Rotterdam
0624 73 3976
info@consulters.nl
KVK 60246626
Alle rechten voorbehouden.
