ADHD coaching voor professionals
Voor ambitieuze volwassenen met een ADHD-brein.
Meer grip op je hoofd, gedrag en energie.
Herken je dit?
Je bent slim, gedreven en ambitieus – maar waarom voelt het dan alsof je achterloopt?
Alsof je hoofd altijd vol zit en je nooit echt vooruitkomt? Als je constant vecht tegen uitstelgedrag, interne onrust en een eindeloze to-do lijst, ben je hier op de juiste plek.
Mijn coaching helpt je om weer grip te krijgen op je gedrag, je aandacht en je energie – zonder jezelf geweld aan te doen.
De leiderschapstraining heeft me praktische tools gegeven
Ik heb geleerd om effectiever gesprekken te voeren, assertiever te zijn en zowel persoonlijk als professioneel te groeien.
Kevin Curiel
Investeer in jezelf en in je mensen
Michell heeft bijgedragen bijgedragen aan een nieuw leven met minder stress, meer energie en hernieuwde motivatie.
Leontine van der Poel
Een gezonde geest huist in een gezond lichaam
Michell heeft een geweldige training voor onze huisartsen met verschillende leeftijden gegeven.
Matthijs van der Poel
Waarom kiezen voor mijn begeleiding?
Als vitaliteitskundige, coach en ADHD-specialist heb ik de afgelopen jaren honderden volwassenen begeleid in het aanleren van duurzaam gedrag – afgestemd op hoe hún brein werkt.
Geen standaard aanpak, maar maatwerk.
Geen snelle trucjes, maar echte verandering.
Ik weet wat werkt, juist voor mensen die denken, voelen en handelen zoals jij en ik.
Waar je nu tegenaan loopt
Je plant veel, maar rondt weinig af.
Je bent snel afgeleid, springt van idee naar idee en voelt je moe van het constante innerlijke lawaai.
Je voelt dat er potentie in je zit, maar het komt er niet uit.
Je ervaart frustratie, zelftwijfel en soms zelfs schaamte.
Je omgeving begrijpt je niet altijd – en eerlijk gezegd, jij jezelf soms ook niet.
Waarom gedragsverandering vaak niet lukt
Je hebt al van alles geprobeerd: to-do apps, boeken, podcasts, misschien zelfs therapie.
Maar het voelt alsof je telkens terugvalt. Dat komt omdat je waarschijnlijk probeert jezelf in een structuur te duwen die niet bij je past.
Wat jij nodig hebt, is geen strengere discipline – maar een aanpak die werkt met jouw brein, niet ertegenin.
"Met Michell aan mijn zijde kreeg ik helderheid, focus en het vertrouwen om écht door te pakken."
De oplossing: coaching die aansluit bij jouw realiteit
Mijn coaching is afgestemd op de manier waarop jouw brein informatie verwerkt, doelen stelt en keuzes maakt. We werken samen aan overzicht, structuur en het leren herkennen van je patronen.
Zodat je niet alleen rust vindt in je hoofd, maar ook richting en resultaat in je leven.
Voor wie?
Deze coaching is voor volwassen professionals die:
✔️ snel overprikkeld raken
✔️ moeite hebben met focus en afmaken
✔️ zich anders voelen, maar niet weten waarom
✔️ willen leren werken mét hun brein in plaats van ertegen
✔️ last hebben van innerlijke onrust, uitstelgedrag of energielekken
Jouw coach & mentor
Coach, vitaliteitskundige en mentor voor denkers met een druk brein.
Mijn specialiteit? Motivatie, prestatie en mentale veerkracht – voor mensen die anders denken, voelen en werken.
Ik weet hoe het is. ADHD is onderdeel van mijn leven. Geen beperking, maar een extra zintuig.
Ik zie wat speelt, ook tussen de regels door.
Ik help je om uit chaos rust te bouwen.
Om richting te vinden en te blijven groeien – op jouw manier.
Evidence-based waar nodig, menselijk waar het telt. Niet alleen kennis, maar echte ervaring. Niet alleen praten, maar ervaren en doen.
Michell bereidt zijn training tot in de puntjes voor
Zijn enthousiasme, echtheid en humor creëren een fijne sfeer waarin cursisten zich gehoord en gemotiveerd voelen.
Mitchell van Stiphout
Dit is de beste beslissing van het jaar is geweest.
Voor ik begon aan het traject zat ik niet lekker in mijn vel, zowel mentaal als fysiek.
Marieke Bruinsma, Ph.D
Wij hebben vaker positief samengewerkt met Michell.
De professionele benadering en prettige, gedreven manier van omgang is kenmerkend.
Rudy Bänffer
Wat levert het op?
✔️ Meer rust in je hoofd en lijf
✔️ Een systeem dat bij jou past
✔️ Meer zelfvertrouwen en regie
✔️ Minder uitstelgedrag, meer resultaat
✔️ Beter omgaan met je energie en grenzen
Hoe ziet de coaching eruit?
Je volgt het traject Meesterwerk voor Professionals – een individueel coachingstraject van 45 of 90 dagen, afhankelijk van jouw situatie. Je krijgt 1-op-1 sessies, praktische opdrachten, begeleiding op maat en ruimte om te groeien in je eigen tempo. Geen druk, wél richting.
FAQ
Nee. Veel van mijn klanten hebben (nog) geen diagnose. Het gaat erom of je je herkent in de patronen.
Nee, coaching is zowel online als op locatie mogelijk – afhankelijk van jouw voorkeur en situatie.
Afhankelijk van de lengte en intensiteit. We bespreken de investering tijdens de matchcall.
Dat bespreken we samen. Tijdens een matchcall kijken we wat bij jou past.
Nee, coaching wordt meestal niet vergoed door de zorgverzekering. In veel gevallen vergoedt de werkgever (deels) het traject vanuit ontwikkel- of vitaliteitsbudgetten.
Na de matchcall plannen we samen het traject in. In de meeste gevallen kun je binnen één tot twee weken starten.
Even kennismaken?
Boek hier een gratis 30 minuten kennismakingsgesprek.
Consulters.
Ik help ondernemers en professionals met een druk brein om weer rust, richting en resultaat te vinden.
Ik help leidinggevenden en organisaties om stress, verzuim en energielekken aan te pakken bij mensen die anders denken.
Contact
Consulters
Muurbloemstraat 63
3053 EH Rotterdam
0624 73 3976
info@consulters.nl
KVK 60246626
Alle rechten voorbehouden.